Dicas antes das medições

Use as nossas dicas para garantir que a sua compressão está a ser medida nas condições mais apropriadas. 

  • Marque consultas de manhã

    Tente que as suas consultas sejam de manhã.

    O edema tem tendência a aumentar ao longo do dia. 


  • Tente não viajar grandes distâncias antes da sua consulta.

    Estar sentado por grandes períodos pode causar o aumento do edema. 

  • Tente marcar as suas consultas durante um período mais fresco.

    Temperaturas mais quentes e húmidas podem ter algum impacto e causar o aumento do seu edema. 

  • Tente reduzir o edema antes da medição

    É possível tentar reduzir o seu edema ao ligar ou envolver o membro afetado, por um período antes da sua consulta. Talvez consiga medições mais reduzidas. 

  • Tire fotografias das marcas de caneta das medições das suas mãos ou pés

    Terá informação de referência se o seu dispositivo de compressão deixar de ser servir adequadamente.

  • Pergunte se tiver dúvidas sobre as medidas

    Questione e não se apresse, sempre que tiver dúvidas durante o processo de medição. 

  • Traga os seus apontamentos sobre as suas experiências

    Partilhe as suas experiências com os dispositivos de compressão anteriores. Serviam corretamente? Tem alguma observação a fazer? Coloque sempre as suas dúvidas, leve o tempo que precisar e partilhe com o seu terapeuta.

  • Discuta suas necessidades pessoais para sua rotina diária

    Anote as suas necessidades para a sua rotina e atividades diárias, nível de atividade, exercício, ambiente de trabalho, etc. e converse com o seu terapeuta. Esta informação vai ajudar a encontrar o dispositivo de compressão que se ajusta melhor às suas necessidades. 

  • Faça novas medições pelo menos uma vez por ano

    O seu corpo (peso, tamanho e forma) pode alterar ou mudar. Faça novas medições pelo menos uma vez por ano para obter as melhores medidas.

  • Use os seus dispositivos de compressão apenas até às suas medidas

    Tire os seus dispositivos de compressão somente antes das medições serem feitas. Assim garante que o seu braço ou perna estejam nas melhores condições para serem medidos. 

Junte-se a nós no movimento  #compressãosobpressão.

hello@compressionineurope.org

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